人类任何试图更改生物钟的行为，都将给身体带来疾病，如果不注意身体的保养，等到20、30年之后再后悔，已经来不及了。我们一起来了解身体各部分器官的工作时间，做到早预防，避免不必要的身体疾病：1.晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。2.晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。3.凌晨1-3点，胆的排毒，需在熟睡中进行。4.凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排...

为指导做好新型冠状病毒感染不同风险人群防护工作，特制订本指南。本指南适用于普通居家人员、出行人员、居家隔离人员、特定行业人员。一、普通居家人员（一）尽量减少外出活动。减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动，尤其是相对封闭、空气流动差的场所，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头和展览馆等。（二）做好个人防护和手卫生。家庭置备体温计、口罩、家用消毒用品...

春，万物复苏，草长莺飞，百花齐放，小伙伴们是不是迫不及待的前往百里杜鹃、彝山花谷观景、踏青呢？而有的小伙伴在这个季节却打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，甚至全身瘙痒起红疹、眼面肿胀等，非常难受！这些都是常见的过敏反应。想要有效预防，了解春季的过敏原在哪是关键。春季的过敏原有哪些一、花粉是春季过敏的“主凶”花粉是春季过敏人群激增的主要原因。容易导致过敏的并不是我们认为的桃花、樱花、郁金香这些观赏花，而是“...

《民法典》是依法防控的重要依据，在第二个“民法典宣传月”期间，让我们一同了解民法典关于疫情防控的有关规定吧！1.不遵守疫情防控措施，给他人造成人身、财产损失的，是否需要承担民事责任？应当依法承担民事责任。对违反疫情防控措施的行为人，无论其知道或不知道自己是病毒确诊者、携带者、疑似患者，是否存在过错，只要其违反了法定传染病防治措施，侵害他人权益，均应依法承担民事赔偿责任，“无过错”、“装糊涂”不能...

1、染发是否致癌？染发是通过染发剂完成的，染发剂按染色效果的持续时间可分为3类：暂时性染发剂、半永久性染发荆和永久性染发剂。永久性染发剂目前应用最为广泛，基本原理是先将小分子的前体物质渗透毛皮质中。在氧化剂的作用下与聚合物发生原位多聚化反应，固化成稳定的、不能渗透的高分子色素。关键的前体物质对苯二胺(PPD)属于芳香胺族类化合物，染发过程中有0.1％～0.5％PPD可能被皮肤吸收，通过乙酰化途径代谢。PPD与使用...

3月24日是第24个世界防治结核病日，我国的宣传主题是“开展终结结核行动，共建共享健康中国”。医院积极响应卫生健康委号召，加强结核病防治，向人民群众宣传结核病防治的核心信息及知识要点：一、肺结核是长期严重危害人民健康的慢性传染病1.结核病又叫“痨病”，由结核杆菌引起，主要侵害人体肺部，发生肺结核。2.肺结核在我国法定报告甲乙类传染病中发病和死亡数排在第2位。3.得了肺结核如发现不及时，治疗不彻底，会对健康...

本网讯（赵朝成）不少人都遇到过这种情况：从睡眠中醒来，意识清醒而身体却无法移动，这种情况在民间被称之为“鬼压床”。那么，“鬼压床”是怎么回事?它是怎样产生的？又该如何预防“鬼压床”呢？对此，笔者采访了毕节市第一人民医院神经内科主任汪波。许多人并不了解“鬼压床”，便将其归咎于迷信，认为是鬼怪在作祟，但实际上，“鬼压床”的出现是有医学依据的。我们民间所讲的这种“鬼压床”，其实在医学上是一种障碍的表现...

中医科成秋霞感冒是一种常见病，四季均有发生，尤以秋冬季节多见。近日受“过山车”式气温的影响，加上室内外空气温度的差别大以及机体总体免疫能力下降等原因，毕节市第一人民医院接诊感冒患者明显增多。从西医角度讲，感冒是一种由病毒感染引起的上呼吸道疾病，主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕、咽痛、咳嗽等。研究分析，引起感冒的病毒有上百种，最常见的是鼻病毒。有人会问，既然引起感冒的病毒有上百种，...

口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可以降低新型冠状病毒感染风险。口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入。根据目前对该疾病的认识，就如何正确使用口罩制定本指南。一、佩戴原则基本原则是科学合理佩戴，规范使用，有效防护。具体如下：（一）在非疫区空旷且通风场所不需要佩戴口罩，进入人员密集或密闭公共场所需要佩戴口罩。（二）在疫情高发地区空旷且通风场所...

尚未接种新冠病毒疫苗的市民朋友们：疫情尚未结束，防控切莫大意。当前，全球疫情大幅反弹，国内疫情形势复杂严峻，多地相继出现聚集性疫情。疫情防控“常态化”不等于“正常化”，“低风险”不等于“零风险”。实行全民免费接种新冠病毒疫苗是加快建立全民免疫屏障、降低新冠病毒传染风险最科学、最有效、最经济的办法。防疫道路千万条，接种疫苗第一条。防控是当务之急，疫苗是战胜疫情最有力的武器，接种疫苗是防控疫情最有...

近年来，妊娠期糖尿病患者有明显增高趋势，其中一个重要的原因就是饮食生活的改善，孕妇不喜运动。妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病，又称为“妊娠期糖尿病（GDM）”。我国多采用75g糖耐量试验，指空腹12小时后，口服葡萄糖75g，其正常上限为：空腹5.1mmol/L，1小时10.0mmol/L，2小时8.5mmo1/L。其中有一项或一项以上达到或超过正常值，可诊断为妊娠期糖尿病。对于孕妇一定要加强妊娠糖尿病的认...

本网讯（吴宇）说起黄曲霉毒素，大家或许有点陌生，但说起发霉的食物，大家应该都很熟悉，在这些因环境潮湿等因素导致发霉的食物里，就很有可能存在威胁我们健康的黄曲霉毒素。那么，黄曲霉毒素是什么？它又会对我们的身体产生怎样的影响呢？据毕节市第一人民医院药剂科专业主任、副主任药师张晓玲介绍，黄曲霉毒素是黄曲霉、寄生曲霉等产生的代谢产物，最容易在谷物与坚果中产生，当食物（如玉米、小麦、花生、核桃等）未能及...