2023年5月25日是第十七届“全国护肤日”，当日，毕节市食品药品监督管理局、毕节市药品不良反应监测与评价中心联合6766澳门联合网站皮肤科、外科五党支部在医院老外科综合楼前开展以“关爱自己，从皮肤开始”的主题党日义诊活动，为前来咨询的市民一对一免费义诊咨询，讲解科学护肤知识，发放科学护肤手册及护肤礼品。

义诊情景

皮肤作为人体面积最大的组织器官，覆盖在人体表面，构成了人体对外界环境的第一道天然防线，可对机械性、物理性、化学性和生物性的外来刺激进行有效防护，同时调控外来物质的经皮吸收以及水分从内部蒸发，这些作用就是屏障功能。皮肤屏障主要由皮脂膜和角质层组成，主要起着保持皮肤水分、防止体内水分蒸发、抵御外界异物侵入体内的作用。

在日常护肤中，做好以下几点可以维护正常的皮肤屏障功能：

1.适度清洁：过度清洁是屏障受损最常见的原因之一，屏障修护期间，不建议使用刺激性较大的清洁产品，卸妆和洗脸都不要过度用力，洗脸一天不要超过2次，适当清洁皮肤，减少清洁频次。

2.做好保湿：皮肤干燥会加速衰老，促使细纹产生，对于屏障受损的肌肤来说，干燥的环境也不利于屏障恢复。屏障受损时期，还要注重保湿产品的温和性。

3.注意防晒：紫外线是导致肌肤屏障受损的诱因之一，皮肤屏障受损后，皮肤防御能力下降，更容易遭受紫外线侵害，更需要做好防晒，科学选择温和的防晒霜，也可以使用帽子、防晒伞等防晒。

4.适当使用功效性护肤品：前面这些工作都是为了避免皮肤屏障受损更加严重，想要加快皮肤屏障的修护进程，需要使用修护类功效性护肤产品。

•黄银浩/文  图片由皮肤科提供•

[审稿：陈 勇  核稿：周文波  责编：罗雅心]